暑假期間每天晚上都是二點(diǎn)以后才入睡

      你首先去醫(yī)院體檢一下身體看看有沒有什么問題，另外你每天晚上2：00睡覺，這樣對(duì)身體也是很傷害的人體，在11：00到2：00中間是肝臟排毒時(shí)間，你要改變這種睡眠習(xí)慣，晚上11：00前睡覺是最好了。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)，建議多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，不要經(jīng)常熬夜，每天堅(jiān)持體育活動(dòng)，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。