健康咨詢描述: 血壓97/52mmhg是正常嗎?如果血壓低吃什么好呢醫(yī)生你幫我下,蹲下來久時站起來就頭暈。
血壓的正常值是收縮壓90~120mmHg/舒張壓60~90mmHg,你的低壓有些偏低,平時多吃些具有補血效果的食物,如動物血、豬肝、菠菜、大棗、木耳等,也要多喝些具有補充血容量的湯水類食物。必要時可以口服生脈飲、黃芪精等提高血壓值,平時多注意規(guī)律飲食,適當增加運動,定期監(jiān)測血壓值。
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