過分追求完美，導(dǎo)致一天就針對一件事

      你好，建議可考慮服用疏肝解郁膠囊進行調(diào)理治療。平時注意培養(yǎng)良好的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機運行。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你是說。自己由于過分追求完美。導(dǎo)致一天針對一件事兒。不放松。嚴(yán)重影響睡眠。和日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看。你的性格有點過分偏執(zhí)。導(dǎo)致睡眠不好。你最好去看看心理醫(yī)生。