有四個月了然后當(dāng)時打球把腳扭傷了

      你好，非常榮幸為你解答問題。沒有骨折，肌腱筋膜拉傷，也需要嚴(yán)格制動，開始應(yīng)該石膏外固定4周一6周。再開始活動。由于活動早了，引起肌腱愈合不好，伴疼痛。建議您配合針灸按摩理療治療，或者外敷中藥治療。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)承受身體重量，容易磨損，損傷后恢復(fù)時間久，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，口服非甾體消炎藥如西樂葆等外用扶他林或膏藥緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，配合氨基葡萄糖營養(yǎng)踝關(guān)節(jié)處理，后期疼痛緩解進行局部痛點適當(dāng)按摩處理，活動前溫水泡腳及活動后冰敷處理，門診隨診
      

      我建議您到醫(yī)院的疼痛科做一下局部封閉治療，封閉用的藥物里面有局麻藥和少量的激素，能促進局部無菌性炎癥的吸收和止痛。不能打封閉那就不活動嚴(yán)格臥床休息2周或拄拐，減少它的受力，慢慢就會好的。局部可以繼續(xù)熱敷理療
      
      以上是對“有四個月了然后當(dāng)時打球把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，應(yīng)該是有韌帶損傷，而且有關(guān)節(jié)積液，這樣的話，僅憑您所說的休息是不夠的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的康復(fù)科就診，需要進行患處的理療，抗炎等治療，希望我的回答能幫到您。