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胖男生減胸的簡(jiǎn)單方法

男 | 18歲 2018-10-31 10:16:27 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 我是男生,有點(diǎn)胖,胸有點(diǎn)大,怎么瘦胸

想得到怎樣的幫助:胖男生減胸的簡(jiǎn)單方法

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苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-10-31 11:54:16 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉及健身活動(dòng)等,慢慢達(dá)到使胸部變瘦的。平時(shí)應(yīng)該生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)身健體,保持良好的心理狀態(tài),努力學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),健康快樂(lè)生活!
      

李少英
李少英 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,腦出血,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:5769
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2018-10-31 11:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,即使你可以加強(qiáng)鍛煉,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要有均衡的飲食好規(guī)律的吃飯習(xí)慣,過(guò)于油膩的食物,不要吃,注意休息,加強(qiáng)鍛煉,祝你健康快
      

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2018-10-31 10:16:37 我要投訴

      你好;男性如果出現(xiàn)胸大,要看是不是由于雌性激素分泌過(guò)盛導(dǎo)致的,再就是由于過(guò)度肥胖導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議你最好是到正規(guī)的醫(yī)院 內(nèi)分泌科化驗(yàn)激素六項(xiàng),再就是減肥,不能吃油膩以及肉類(lèi)食物。多吃清淡飲食,戒煙酒。多加活動(dòng)、·
      
      以上是對(duì)“胖男生減胸的簡(jiǎn)單方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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