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做錯了事情,怎么樣可以忘記過去

男 | 23歲 2018-10-30 00:36:35 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做錯了事情,怎么樣可以忘記過去?。⊥浕貞?


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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-30 08:38:52 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,應(yīng)該沒有什么問題的,過去的就過去了,化為學(xué)習(xí)工作的動力,做一個對社會有用的人才,實(shí)現(xiàn)有意義的人生,是一個上進(jìn)的正能量。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-10-30 08:29:44 我要投訴

      您好,建議您不要過于擔(dān)心,保持心態(tài)平和,可以做一些自己喜歡的事情,分散一下自己的注意力,等一段時間過去以后,就會慢慢淡忘的。

2018-11-07 14:22 ask86935142oy 追問

忘不了,怎么辦

2018-11-07 15:02醫(yī)生回答:

試著讓自己放松,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。過去的事情既然已經(jīng)過去了,就不要再糾結(jié)。

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-10-30 08:33:32 我要投訴

      老師猜你說做錯的事情,指的是有過高危的性行為,是這樣的嗎?看到你的檢查結(jié)果兩項(xiàng)均呈陰性,說明你是沒有問題的。你問做錯了事情,怎么可以忘記過去。你這里所說的做錯了事情指的是什么?你是怎么得出這樣的結(jié)論的呢?忘記過去對你的重要性是什么?
      
      以上是對“做錯了事情,怎么樣可以忘記過去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-10-30 08:33:55 我要投訴

      朋友你好,做錯了事情,正常人都會感覺懊悔,也會不間斷的回憶。正是這種想控制不愿想起這件事情的欲望,反而讓你不斷地去回想,當(dāng)你放心不控制隨它去的想法時,你就忘記它了
      

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