有問必答網心理健康科 → 我跟女朋友吵架了,因為一個人然后就一直想這個事情

我跟女朋友吵架了,因為一個人然后就一直想這個事情

男 | 14歲 2018-10-29 22:36:16 4人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 我跟女朋友吵架了,因為一個人然后就一直想這個事情,心里想著沒什么別生氣了,然后就一直想越想越糾結怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網友:1675
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2018-10-29 22:37:39 我要投訴

      你好,很高興為你服務。你的女朋友是你的同學嗎?因為什么事情吵架的呢?你的原因多一些還是她的原因多一些呢?你糾結的是什么?

2018-10-30 08:16 ask87990223nm 追問

她是我的同學,就是因為她跟我說不會找她玩了然后今天12就去找她了然后我就覺得沒有兌現(xiàn)誠若然后就很氣然后呢她下午還一直沒理我后面解釋了一下還是很糾結就是一直過不了這個坎,不知道為什么怎么辦

2018-10-30 08:17醫(yī)生回答:

糾結的是你像女朋友解釋沒有兌現(xiàn)承諾這件事嗎?

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2018-10-29 22:40:25 我要投訴

      考慮應該就是你個人心態(tài)的問題,可以把心態(tài)調整好了以后觀察看癥狀應該就可以慢慢緩解,不行的話可以去看一下心理醫(yī)生,進行心理疏導,看情況。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-10-29 22:40:44 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應該是心理問題,可以自己調整好心態(tài)觀察看,如果是自己調整不了的話,再考慮其他的治療方法就行,沒問題的。不用擔心。
      
      以上是對“我跟女朋友吵架了,因為一個人然后就一直想這個事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網友:3178稱贊:1
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2018-10-29 22:41:51 我要投訴

      你好,如果這件事剛剛發(fā)生不久,在你頭腦里反腐出現(xiàn)是正常的現(xiàn)象,說明這件事你比較重視,對你重要。如果這件事已經過去一段時間了,可以通過別的事情轉移一下注意力。
      

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