醫(yī)生，請(qǐng)問有什么方法可以判別身體屬于什么體質(zhì)
健康咨詢描述： 醫(yī)生，請(qǐng)問有什么方法可以判別身體屬于什么體質(zhì)？像我怕冷，但又容易上火，喉嚨痛。
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容易上火的話就是體內(nèi)有內(nèi)熱，至于怕冷，有可能只是運(yùn)動(dòng)比較少，氣血運(yùn)行不暢所致，建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長時(shí)間坐著不動(dòng)。
內(nèi)熱？是胃熱嗎，怎么弄？怎么調(diào)理？
禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累
好多人都說我體寒
體寒也未必不可能，有的人是上熱下寒的體質(zhì)
像紅棗，銀耳，枸杞，桃膠，牛奶，冰糖一起燉，調(diào)身體可以吃嗎？怎么判別體寒體質(zhì)？
是否寒性體質(zhì)，可以找中醫(yī)看看，需要通過舌脈以及癥狀表現(xiàn)進(jìn)行分析，你所說的這些食物，適當(dāng)?shù)某允强梢缘?/p>
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你好，你這種情況屬于上熱下寒的體質(zhì)，上熱下寒的人調(diào)理時(shí)不能清熱，也不能滋補(bǔ)，要交通心腎，引火下行。艾灸和泡腳是比較簡便易行的方法，平時(shí)要規(guī)律作息適度運(yùn)動(dòng)。
這種體質(zhì)的人是不是下身都會(huì)偏胖？而且易長胖？下身瘦得慢？
你好，是這樣的，平時(shí)要適度運(yùn)動(dòng)，少吃油炸辛辣刺激食物
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