健康咨詢描述: 便秘,從小就愛(ài)便秘。長(zhǎng)大之后也是,吃點(diǎn)什么藥可以改善呢 ,身材偏胖
您好,建議您可以每天喝兩個(gè)酸奶,促進(jìn)腸道益生菌的運(yùn)動(dòng),在飲食上要多吃蔬菜和水果,也可以每天喝一杯蜂蜜水,適當(dāng)?shù)纳俪灾魇?,多喝水?br />
病情分析:
你好,便秘是指排便不痛快,大便不出,容易引起胃腸功能紊亂的,所以要注意治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用潤(rùn)腸膠囊和麻仁膠囊可以治療的,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,祝早日康復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你便秘的原因可能跟飲食因素(喜吃低渣精細(xì)的食物,飲食簡(jiǎn)單,缺粗纖維)、排便習(xí)慣(沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,致使排便反射受到抑制)、活動(dòng)減少引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你平日應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等??删毩?xí)每晨排便一次,即使無(wú)便意,亦可稍等,以形成條件反射。
以上是對(duì)“便秘,從小就愛(ài)便秘。長(zhǎng)大之后也是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
潤(rùn)腸通便。用于腸燥便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
潤(rùn)腸通便。本品用于實(shí)熱便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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