健康咨詢描述: 做事就想很多,想的很多很復雜,控制不住的去想一些事,都是一些生活工作簡單的事情
你好,根據(jù)你所描述的情況,只是心理作用。建議你多做其他事,轉移一下注意力?;蛘呷フ?guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進行進一步咨詢。也可以喝中藥調理。
控制不住自己去想一些事情,非要想清楚想明白了為止,不然心里總是放不下,像是什么事沒完成
建議盡早去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進行進一步咨詢。
病情分析:
您好,據(jù)我了解到,可能跟你的性格有一定關系,這個要改善也不是一天兩天可以明顯見效的。但我可以給你幾點建議。
指導意見:
第一點,復雜問題簡單化。不要把太多的事情都放在腦子里,如果很多,只選其中一兩件重要的,第二點,對自己要有信心,很多結果不是自己逼出來的,第三點,增加個人的興趣愛好。不要總是沉迷于自己的個人思想里走不出來。希望這三點建議能幫助到你
以上是對“做事就想很多,想的很多很復雜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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