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做事就想很多,想的很多很復雜

男 | 26歲 2018-10-28 23:03:30 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 做事就想很多,想的很多很復雜,控制不住的去想一些事,都是一些生活工作簡單的事情

醫(yī)生回復區(qū)

王巖
王巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:9265
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2018-10-28 23:04:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,只是心理作用。建議你多做其他事,轉移一下注意力?;蛘呷フ?guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進行進一步咨詢。也可以喝中藥調理。

2018-10-28 23:08 ask87971875ek 追問

控制不住自己去想一些事情,非要想清楚想明白了為止,不然心里總是放不下,像是什么事沒完成

2018-10-28 23:08醫(yī)生回答:

建議盡早去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進行進一步咨詢。

李旭
李旭 宜春市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 前列腺肥大,前列腺炎,前列腺癌,包皮過長,尿道下裂 幫助網(wǎng)友:3836稱贊:1
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2018-10-28 23:05:15 我要投訴

      這個可能是跟你的性格有關系,可能你是一個善于思考的人,所以對每一件事情都會想得很多。這隨著你工作閱歷的增加,可能就會好一點,自己要學會去放松。
      

薛改菊
薛改菊 副主任護師 擅長: 普通外科常見病,多發(fā)病的護理,如,四肢骨折及腦外傷 幫助網(wǎng)友:4348稱贊:1
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2018-10-28 23:12:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)我了解到,可能跟你的性格有一定關系,這個要改善也不是一天兩天可以明顯見效的。但我可以給你幾點建議。
      指導意見:
      第一點,復雜問題簡單化。不要把太多的事情都放在腦子里,如果很多,只選其中一兩件重要的,第二點,對自己要有信心,很多結果不是自己逼出來的,第三點,增加個人的興趣愛好。不要總是沉迷于自己的個人思想里走不出來。希望這三點建議能幫助到你
      
      以上是對“做事就想很多,想的很多很復雜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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