我昨天崴腳，拍完片子

      踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時內(nèi)要使用冷敷，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張，避免進(jìn)一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。然后要休息，減少負(fù)重活動，佩戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。

      你好，你的處理方式是錯誤的，腳扭傷后24小時內(nèi)應(yīng)該給予冷敷，24小時后方可熱敷，促進(jìn)消腫，你熱敷的時間太早了，所以導(dǎo)致更嚴(yán)重的瘀青。暫停熱敷，局部可以噴云南白藥氣霧劑，腳部抬高制動，過兩天再熱敷吧。

      病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷，急性期局部制動，患肢抬高，24小時內(nèi)冷敷，熱敷應(yīng)至少在24小時后進(jìn)行。進(jìn)行期熱敷，會加重皮下瘀血加重和組織腫脹加重。
      以上是對“我昨天崴腳，拍完片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片上看你這是皮下瘀血，會慢慢吸收的！只要是沒有骨折問題不大！
      指導(dǎo)意見：
      建議你每晚溫?zé)崴菽_，然后涂紅花油活血化瘀治療，口服些三七傷藥片或者跌打丸！暫時不要用力，最好把腳適度抬高有利于血液循環(huán)！