健康咨詢描述: 腳崴了,拍過片子了,沒骨折,已經過了兩周,前面腳面都沒腫,今天腳面一壓一個坑,有事嗎?
建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動更不要劇烈運動,外用云南白藥噴霧劑
根據你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你這種情況應該是崴腳之后引起的腫脹,建議短時間內要抬高患肢,注意休息,有利于消腫,多食用高鈣,高維生素的食物,如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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