我總是腹瀉或者是便秘

      你好，你這種情況的話就建議平時(shí)飲食上一定要多注意，不能吃辛辣油膩的。平時(shí)吃完飯可以多走動(dòng)一下，來(lái)幫助消化?？梢院纫嫔崮踢€幫助消化。
      

      你好，你這種情況的話，可能是飲食上消化不良引起的。那平時(shí)飲食上一定要多注意吃一些清淡的食物，不能吃辛辣油膩的?？梢猿砸恍┫姿巵?lái)進(jìn)行緩解。
      

      您好，從癥狀來(lái)看就是腸炎、腸道菌群失調(diào)引起的，平時(shí)注意規(guī)律飲食，宜清淡，少吃辛辣刺激油膩的東西，可以口服益生菌調(diào)理一下腸道菌群
      
      以上是對(duì)“我總是腹瀉或者是便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。結(jié)腸炎建議你在當(dāng)?shù)馗啬c醫(yī)生下采?。何髅滋娑″a類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個(gè)交替灌腸）灌腸治療。同時(shí)口服腸炎寧，結(jié)腸炎丸。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)腸炎注意：1.要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使脾旺不易受邪.2.加強(qiáng)飲食衛(wèi)生不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。3.注意休息和增加營(yíng)養(yǎng)，給予易消化的食物，低脂肪高蛋白飲食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜湯，調(diào)和胃氣。忌辛辣刺激生冷食物及過(guò)敏食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，總是腹瀉或便秘，有時(shí)會(huì)腸鳴，脹氣，檢查是結(jié)腸炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服益生菌或酪酸梭酸活菌，補(bǔ)脾益腸丸，參苓白術(shù)散，飲食清淡，忌油炸，辛辣刺激性食物，吃飯七分飽。