生完寶寶后無(wú)法跟寶寶一起睡覺(jué)
健康咨詢描述： 生完寶寶后無(wú)法跟寶寶一起睡覺(jué)，每天都很緊張無(wú)法放松，失眠嚴(yán)重，心臟區(qū)域有灼燒感，有時(shí)候睡著后也會(huì)被這種灼燒的感覺(jué)難受醒，百天會(huì)是不是心特別難受，痛不欲生的感覺(jué)，目前心臟區(qū)域有堵的感覺(jué)，腦子里每天很亂，幾乎每時(shí)每刻都在胡思亂想，各種未來(lái)的不確定的事情
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，您的情況的確是不出外產(chǎn)后精神狀況出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，也是首先需要注意調(diào)整睡眠，一定要注意保證睡眠質(zhì)量，如果您反復(fù)出現(xiàn)心前區(qū)的不適，是需要及時(shí)到醫(yī)院就診完善相關(guān)檢查的，同時(shí)需要向家人告知目前的情況，必要時(shí)進(jìn)行心理科進(jìn)一步評(píng)估。
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通過(guò)您的描述考慮您可能屬于焦慮狀態(tài)，建議您做一下心里測(cè)試“癥狀自評(píng)量表scl90”，根據(jù)結(jié)果治療，失眠需要用安神補(bǔ)腦液，或者針灸治療，經(jīng)顱磁刺激治療
身體發(fā)麻，心臟灼熱感是軀體癥狀嗎？
是的親，是軀體癥狀
是不是只能吃藥緩解癥狀？
是的親，心里治療有效果但是作用比較慢
舍曲林可以嗎？
可以的，帕羅西丁，艾斯西肽普蘭也可以
我還在哺乳期，是不是只能斷奶了？
不要，你可以去試試針灸治療
之前扎過(guò)，沒(méi)有效果，依然很焦慮
那你可以試試物理療法，或者生物電反饋
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你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述，你應(yīng)該調(diào)整心態(tài)。放松自己。多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。多參加一些體育鍛煉。多與人溝通，多與人交流。慢慢的就會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“生完寶寶后無(wú)法跟寶寶一起睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
無(wú)法自主放松，越想放松越緊張
是的，你可以有自己的閨蜜嗎，可以和他們好好聊聊天
試過(guò)，可是只要一回到家里就緊張，聊天的時(shí)候腦子也會(huì)想著焦慮的感覺(jué)
不要著急慢慢會(huì)好起來(lái)的
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是生孩子以后精神壓力太大導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的可能，首先需要把心里面不適講出來(lái)，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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