有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我十七歲手淫三年。總覺得自己委靡不振

我十七歲手淫三年??傆X得自己委靡不振

男 | 17歲 2018-10-28 08:22:51 3人回復 來自晉中市

健康咨詢描述: 我十七歲手淫三年??傆X得自己委靡不振,記憶力在不斷的消退,整天無精打采沒有精神,有什么辦法來戒掉這個不良愛好,這對我以后有什么樣的影響,如果有影響,可以通過什么辦法來治療,謝謝您的回答

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2018-10-28 08:50:53 我要投訴

      您好,首先應該明白一點,自慰絕對不是一種罪惡的行為,以往認為手淫有害論的觀點,現(xiàn)在已經(jīng)逐漸地被淡化了,但主流文化的偏見仍然認為,自慰僅是性交的補充。只有自慰過度頻繁,并擾亂了正常的工作和學習,在自我矯治難以達到理想效果的情況下,才應該接受必要的醫(yī)學咨詢和輔助治療,包括藥物治療。建議你現(xiàn)在盡量減少次數(shù)做起吧,不看色情的雜志視頻等等,17歲還應該是上學了吧,把精力放到學習中去,相信你會慢慢好起來的
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-10-28 08:41:26 我要投訴

      17歲男孩出現(xiàn)手淫的情況,其實屬于正常的生理心理需要,建議您不必過于自責。每當性欲喚起時,可以及時轉(zhuǎn)移注意力,發(fā)展興趣愛好,參加體育活動的可以有效減少手淫的發(fā)生。每次手淫要注意保持一定的間隔,如一周一次。免費長時間持久勃起造成的損害。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-28 08:44:32 我要投訴

      你因為經(jīng)常手淫就會導致人精神萎靡不振,也會導致性功能障礙,記憶力減退的,首先自己要樹立信心,要戒掉這個習慣,另外自己增加鍛煉身體,可以轉(zhuǎn)移注意力,不要靠黃色的視頻。
      
      以上是對“我十七歲手淫三年??傆X得自己委靡不振”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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