醫(yī)生我手淫有三年，現(xiàn)在覺得精神不振

      建議適當(dāng)?shù)目刂埔幌麓螖?shù)，長期的手淫會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。甚至不孕不育的發(fā)生。建議加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對生活要有充滿自信。有條件的話，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，慢慢的恢復(fù)。
      

      青春期有性沖動(dòng)很正常。長期手淫會導(dǎo)致精神渙散，注意力下降，影響正常工作學(xué)習(xí)。建議營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，和同學(xué)都溝通，制定學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免手淫，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你一定要把這個(gè)壞習(xí)慣戒掉，否則待到成年會引起陽痿，早泄，勃起困難，性功能障礙等性方面疾病，也會引起注意力不集中，記憶力減退，睡眠不足等癥狀。
      以上是對“醫(yī)生我手淫有三年，現(xiàn)在覺得精神不振”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)是不良生活習(xí)慣引起的腎虛的癥狀的。慢慢要改變這個(gè)不良習(xí)慣。平常注意多鍛煉身體。飲食營養(yǎng)一定要均衡。可以吃點(diǎn)黑芝麻山藥，等補(bǔ)腎的食物。調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間這個(gè)癥狀就會好轉(zhuǎn)的。

      根據(jù)你的敘述考慮，像你的這個(gè)年齡有手淫的現(xiàn)象，是滿足生理的需求，這是一股能量，需要平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，鍛煉身體，都有利于把這股能量發(fā)泄出去，這方面的需求就會減少。
      

      你好，長期手淫會造成生物鐘紊亂。晚上不愿睡，早晨不愿起。陽氣不足會造成人沒有精神，渾渾噩噩，在惡性循環(huán)中生活，每天白夜顛倒。你要正確的面對自己的行為！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮的腎虛導(dǎo)致，首先需要盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣，可以吃六味地黃丸，腎寶片，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。
      
      以上是對“醫(yī)生我手淫有三年，現(xiàn)在覺得精神不振”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，您的不好的狀態(tài)很可能與您的手淫有關(guān)。手淫最多一周兩次否則容易上癮，對身心健康不利。膝蓋彎曲可能與缺乏鍛煉有關(guān)。
      

      你好！手淫如果不過度，通常不會帶來很大的問題。你描述的癥狀很可能是和你生活的不規(guī)律、心理壓力比較大有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人自我價(jià)值感很低，人際關(guān)系比較弱時(shí)，才會通過過度的手淫來釋放心理的壓力，建議增加人際的交往，通過努力完成學(xué)業(yè)，來提升自我價(jià)值，讓自己忙起來，緊張起來。
      

      你好！你的癥狀都是手淫頻繁引起的。你的年齡正值青春期，尚未成年，對性的好奇出現(xiàn)手淫是正常的生理反應(yīng)。但過度手淫就會出現(xiàn)炎癥、陽痿、早泄等癥狀。建議：控制自己，停止手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)。必要時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。
      

      你好，很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯?，你這么小就手淫三年了，身體出現(xiàn)的這些癥狀可見都是手淫引起的，建議你現(xiàn)在一定要停止手淫，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物和藥物，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)過幾個(gè)月的調(diào)養(yǎng)會慢慢好轉(zhuǎn)的。