健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,就感覺是自己的腰部不對勁,疼的挺厲害,有的時候明顯不能彎腰,強直的病平時做什么?
想得到怎樣的幫助:強直炎的患者是可以怎么護養(yǎng)的?
病情分析:
你好,根據你的情況可知腰部疼痛嚴重,不能彎腰,關于強直性脊柱炎,它是一種自身免疫性疾病,屬于風濕病范疇,不好治療。
指導意見:
建議:關于護養(yǎng),平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以適當活動腰部肌肉,局部溫鹽水毛巾熱敷,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,服用舒筋活血片和鈣片,也可以按摩、拔罐等理療,希望能幫助你。
冷熱療法能減輕疼痛和僵硬。熱敷有助于放松和緩解疼痛,冷敷可以減輕炎癥。
經常鍛煉可緩解疼痛和僵硬,以及保持脊柱、胸部和關節(jié)的健康和活動性??稍谖锢碇委熀箝_始鍛煉。步行和游泳是強直性脊柱炎患者的良好活動方式。游泳有助于維持胸廓擴張和脊柱運動,同時不會損傷脊柱。蛙泳尤其適合胸廓擴張訓練。
以上是對“強直炎的患者是可以怎么護養(yǎng)的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
建議可以風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的檢查,阻斷病情發(fā)展,同時患者要注意不要睡地板、吹空調、沖涼水澡、過度勞累、生氣等,否則會加重病情而影響疾病的恢復。
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