睡到半夜4-5點鐘時腰就開始酸麻

      你好，很高興為你服務。根據(jù)你的描述，有可能是頸椎的問題，你需要參加戶外運動，加強一下體育鍛煉，多與人溝通與交流。合理安排一下自己的作息時間
      

      您好，據(jù)您所述的情況夜間睡覺后有明顯的酸困只需要看一下睡姿有無不適或腰肌勞損存在，必要時排除有無腰椎間盤膨出存在，通過腰椎cT排查。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，從你描述的情況看應該有點腎虧，建議你平時要注意適當?shù)墓?jié)欲，多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣更利于健康，你可以采取中醫(yī)理療的方法來調理一下身體。
      
      以上是對“睡到半夜4-5點鐘時腰就開始酸麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。你有沒有去醫(yī)院檢查一下。你試試活動活動腰。另外你可以通過按摩進行調理，從后背開始，重點處理一下腰部還有腎臟，自己可以拍拍腿。