健康咨詢描述: 您好:我昨晚打球小腿肚好像拉傷,走路很痛,局部看不到腫,當(dāng)時(shí)進(jìn)行了冷敷,據(jù)說24小時(shí)后,菜能熱敷,我看不是很嚴(yán)重,12小時(shí)后就想熱敷行嗎?謝謝您
肌肉拉傷在受傷24小時(shí)內(nèi)是可以冰敷的,有利于減輕水腫,超過24小時(shí)才可以熱敷。過早熱敷,不利于減輕水腫,因?yàn)闊岱罂梢允寡軘U(kuò)張,過早熱敷可能導(dǎo)致皮下出血增多的情況,因此,不建議12小時(shí)后就熱敷。
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