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2021-05-01 07:24:35 我要投訴
小腿肚主要是由腓腸肌和比目魚機(jī)構(gòu)成，如果沒(méi)有做好熱身，突然劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起小腿肌肉拉傷，剛受傷的時(shí)候需要佩戴彈力護(hù)膝保護(hù)，冷敷，避免負(fù)重活動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院做磁共振檢查，了解是否有肌腱斷裂。
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