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經(jīng)常半夜里身體發(fā)熱,難入睡

女 | 19歲 2018-10-27 01:54:30 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 經(jīng)常半夜里身體發(fā)熱,難入睡,嗓子也有點(diǎn)不舒服,根本睡不著,白天很累

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-27 02:09:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,半夜里身體發(fā)熱是燥熱那種嗎,你是哪里有火,或者是壓力大精神緊張,建議睡前要放松心情,飲食清淡,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),用安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理睡眠。
      

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