中度脂肪肝 請問醫(yī)生

      你好！像你說得這種情況，中度脂肪肝建議每次有氧運動半小時，一周至少三次以上。平時少進食油膩的東西，注意休息，盡量不要接觸煙酒。不要空腹過度運動，避免發(fā)生低血糖的情況。

      你好根據(jù)你的描述初步認為可以跑半個小時即可，脂肪肝要多進行戶外有氧運動，尤其晚上，飲食要清淡，避免寒涼油膩油炸食品，控制體重，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，你是中度脂肪肝，在家里使用跑步機進行鍛煉。。
      指導意見：
      你好，跑步機跑步的話，空腹的話，前期的話還是量力而行。不然也是有可能造成低血糖等情況的。
      
      以上是對“中度脂肪肝 請問醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝需要注意飲食，控制脂肪攝入量，平時加強鍛煉。
      指導意見：
      加強鍛煉需要一段時間的維持，控制在半小時比較合適，同時注意膝關節(jié)的保護

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，引起中度脂肪肝有可能是飲食習慣和運動量少有關系。
      指導意見：
      你好，建議你去醫(yī)院檢查一下，檢查肝功和肝臟彩超，如果肝功沒有異常，可以控制飲食，多吃蔬菜水果堅持鍛煉。
      

      如果是中度的脂肪肝，可以不吃藥物，但是不能吃辛辣油膩性的食物，多參加餐后運動大約在一小時左右。有利于脂肪的分解。從而減輕脂肪肝。