本人男22歲，輟學(xué)較早

      你好很高興為你服務(wù)，減肥是一個(gè)比較難的事情，需要有毅力和恒心，只有天天堅(jiān)持不斷鍛煉身體，再加上飲食控制，會(huì)實(shí)現(xiàn)理想體重。
      

      病情分析：
      你好！最好的減肥方法是，在控制飲食的基礎(chǔ)上，進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：晚餐少吃主食，以蔬菜低糖水果代替，餐后30-60分鐘后，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)45分鐘，平時(shí)少吃甜食和油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，根據(jù)你的身高和體重，的確屬于肥胖體型，需要及時(shí)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你必須通過控制飲食加每天堅(jiān)持最少兩個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果比較好，必須避免食用高熱量和含油脂食物攝入，多跑步，騎自行車，游泳等。
      
      以上是對(duì)“本人男22歲，輟學(xué)較早”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！