健康咨詢描述: 醫(yī)生,請(qǐng)問免疫力和抵抗力有什么區(qū)別,怎么才能提上自己的抵抗力
你好,這兩個(gè)名詞屬于一個(gè)意思,增強(qiáng)抵抗力,主要保證自身營(yíng)養(yǎng)(多吃蛋白類食物還有有多補(bǔ)充富含維生素C的青菜水果)需求,適當(dāng)參加鍛煉,不要過度勞累,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。
根據(jù)你的描述和情況,廣義上而言,這兩種名詞是一樣的,免疫力低會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,所以應(yīng)該提高免疫力。一般通過食療或者加強(qiáng)鍛煉即可。
醫(yī)生,我在問下,所謂的食療是不挑食還是什么?還是其他的什么食物
主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食。
免疫力呢,是個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)抵抗力是我們自己的通俗說法,這個(gè)免疫力的高低呢,和很多因素有關(guān),比如說你的飲食,你的運(yùn)動(dòng),你的睡眠都有關(guān)系的,如果你的免疫功能持續(xù)低下,你還可以口服藥物幫助提高
以上是對(duì)“醫(yī)生,請(qǐng)問免疫力和抵抗力有什么區(qū)別”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線