健康咨詢描述: 有時(shí)候莫名心情不好有的時(shí)候莫名感到心情煩躁喜歡一個(gè)人最近特別喜歡跟別人發(fā)脾氣
你好,根據(jù)你的表述。你的狀況有躁郁的表現(xiàn)。建議快和家人溝通說說情況,到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定,平時(shí)要經(jīng)常參加集體性的活動(dòng),多與他人溝通交流。學(xué)會(huì)放松自己,用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒。最好找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)。
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