怎么才能使陰道緊　　

      你好，很高興回答你的咨詢(xún)，陰道松弛最主要的原因是陰道分娩所致，可以注意平時(shí)適當(dāng)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，也可以到醫(yī)院做專(zhuān)門(mén)的盆底肌康復(fù)鍛煉，如果效果不理想，還可以到縮緊陰道的手術(shù)治療。

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述陰道松弛一般多考慮是產(chǎn)后正常的變化過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能排除婦科炎癥的可能性，建議可以用紅核洗液清洗清洗的，注意衛(wèi)生及飲食，避免生冷辛辣刺激，如果未能好轉(zhuǎn)的話(huà)就去醫(yī)院做縮陰手術(shù)的！

      病情分析：你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變，肌肉張力下降，粘膜萎縮，使陰道變得松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)：該方法是在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      以上是對(duì)“怎么才能使陰道緊　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！