跑步的時候膝蓋損失了

      你好：根據(jù)你的描述如果疼痛嚴重的話建議你到醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，如果韌帶損傷的話需制動休息，具體多久能好和損傷程度及治療情況有關(guān)，輕重損傷也得二周左右。
      

      病情分析：
      你好，韌帶輕度損傷注意休息一般一周就好了，若是比較嚴重的，影響了活動除休息靜養(yǎng)輔助活血藥物和營養(yǎng)加速好轉(zhuǎn)
      指導意見：
      你具體要看下自己目前的情況，這個表述不好具體看的，總之需要靜養(yǎng)休息，避免局部刺激，以免影響好轉(zhuǎn)