女30歲，三個(gè)月前檢查有腰間盤l4/5輕度向左后突

      你的年齡不大，椎間盤即使有突出，也不會(huì)有特別大的問題，不建議過于復(fù)雜的治療。建議：1減少久坐適度頸部、腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)。4可以吃一些改善微循環(huán)的中成藥。
      

      你好，腰間盤突出不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少彎腰的動(dòng)作，腰部可以熱敷理療，也可以行腰椎牽引。平臥時(shí)時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松?？煽诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。天冷時(shí)一定要注意保暖，尤其是腳底，可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況用藥物導(dǎo)入是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況就是腰椎間盤突出癥的癥狀表現(xiàn)，建議您注意休息睡硬板床，不要過度勞累，口服腰痛寧膠囊和金匱腎氣丸。比較好的方法，可以做艾灸。
      
      以上是對(duì)“女30歲，三個(gè)月前檢查有腰間盤l4/5輕度向左后突”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果您是輕度的腰椎間盤突出的話，可以做藥物導(dǎo)入治療。
      指導(dǎo)意見：
      輕度的腰椎間盤突出，可以做針灸推拿，艾灸等中醫(yī)療法。同時(shí)進(jìn)行消炎脫水的治療。