四年前出現(xiàn)過一次大腦空白很多事情記不起來

      您好，您四年前出現(xiàn)過大腦空白許多事記不起來。今天出現(xiàn)同樣的癥狀，家里人認識，其他都是空白。是發(fā)生了腦萎縮。也就是大腦癡呆。平時要加強訓練。延緩大腦衰老。
      

      你好，隨著年齡增長，各個器官逐漸衰退，這很正常，每個人不可避免，但如果鍛煉得當，可以延緩衰老，建議多參加體育鍛煉，勤動手動腳，踩石子，每天從頭部開始活動，一直到腳，每個部位每個關節(jié)都活動到位，多吃干果，不喝酒抽煙，不吃油膩，粗細搭配，保證睡眠良好，每天保持心情愉快。