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最近老是記不起來好多事情

女 | 18歲 2017-07-03 04:02:55 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 最近老是記不起來好多事情，比如說昨晚的做了一件事但是感覺自己明明沒有做，還有東西放在哪里死活都想不起來，都是最近發(fā)生的事情，記憶力越來越差勁，老是忘事情，求醫(yī)生告知，謝謝！

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:39:17 我要投訴

      應(yīng)該是記憶方法不正確，或注意力不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，強化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。

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