每天上課打瞌睡還有每天晚上8點(diǎn)多睡覺為什么瞌睡呢

      小孩子睡眠時間要長一些，可能是她的睡眠時間還是不夠，另外，她對學(xué)習(xí)沒有興趣。作為家長要和老師配合，多鼓勵孩子，對孩子進(jìn)行賞識教育，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情，逐漸的就能夠好轉(zhuǎn)起來。
      

      您好！據(jù)您所述的情況由于學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致不能規(guī)律作息引起睡眠不足，可以先進(jìn)行課前預(yù)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題，有目的的聽講，跟著老師思維會好的！日常多食優(yōu)質(zhì)蛋白和堅果類。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是過度疲勞引起的，建議你注意休息，保證睡眠質(zhì)量，不要太勞累了，中午就睡覺不要寫作業(yè)了，這樣下午才有精神聽講。
      
      以上是對“每天上課打瞌睡還有每天晚上8點(diǎn)多睡覺為什么瞌睡呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      9歲女孩每天需要8-9小時良好的睡眠。如果晚上睡得時間太少，或者睡眠質(zhì)量不高（如做夢、起夜、易醒等）就會影響白天的精神狀態(tài)。如果，睡眠時間每天超過8、9個小時依然犯困。考慮屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。