健康咨詢描述: 吃巧克力能不能提神?有沒有其他辦法提神?中午工作時(shí)總是犯困。
可以起到提神的作用,巧克力里面含有大量的熱量,進(jìn)食后可以給機(jī)體補(bǔ)充能量,所以可以起到一定的作用。這種作用比較有限,平時(shí)多注意休息。
你好,可以有點(diǎn)提神作用,因?yàn)槔锩婧倭靠Х纫?,不建議多吃,因其脂肪含量較高,可以適當(dāng)喝茶或咖啡。都有提神作用,但要適量。
以上是對(duì)“吃巧克力能不能提神?有沒有其他辦法提神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你不可以這么年輕總用這些提神,你要有足夠的睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好!建議你不要太勞累,晚上要早睡,不要熬夜。中午至少要先睡一會(huì)。你可以喝點(diǎn)咖啡!
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是是巧克力是否能提神的問題。
指導(dǎo)意見:
巧克力是一種高熱量食物,建議你不要多吃,容易導(dǎo)致肥胖等癥狀??梢酝ㄟ^喝咖啡起到提神的作用。
速溶咖啡有沒有用?????????????????????????
總是犯困,喝咖啡沒有效果,可能還是睡眠不足導(dǎo)致的,每天要早點(diǎn)休息。
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