健康咨詢描述: 冬天腳涼,是宮寒嗎,本人也比較胖,身高156,體重140,想問(wèn)下去宮寒貼腳貼真的可以用嗎,真的可以減肥嗎,想從網(wǎng)上買,但是不知道要不要買,現(xiàn)在有在吃果疏孝素,這個(gè)對(duì)減肥有沒(méi)有效果
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你目前這種情況不建議應(yīng)用這種方法來(lái)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想達(dá)到減肥效果,一定要注意管住嘴動(dòng)起腿,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天從事戶外運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去就可以逐漸的使你的體重維持在均衡狀態(tài),千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,至于宮寒這方面可以應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理一下,好嗎?愿你健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,應(yīng)該是體內(nèi)濕氣重引起的陰虛癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,建議你可以看看中醫(yī),服用中藥驅(qū)驅(qū)濕氣,然后注意鍛煉身體,減少高脂肪食物攝入,多吃點(diǎn)紅豆薏仁粥,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
您好,根據(jù)您的描述情況,考慮引起腳涼的原因有很多,建議最好看看中醫(yī)調(diào)理一下,另外不要服用減肥藥以及過(guò)度節(jié)食,以免對(duì)身體造成傷害,建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,瑜伽,健身操,仰臥起坐等等,但是要適度,不要過(guò)于勞累,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“冬天腳涼,是宮寒嗎,本人也比較胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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