有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我最近總是要到五六點(diǎn)才能睡的著

醫(yī)生我最近總是要到五六點(diǎn)才能睡的著

男 | 25歲 2018-10-23 04:50:14 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近總是要到五六點(diǎn)才能睡的著,這是為什么?我該怎么辦?總是這樣子,我都怕自己的身體會承受不了,但是我又做不到早睡,早早的躺在床上根本睡不著,還有就是我感覺累到心亂的時候可以吃點(diǎn)速效救心丸嗎?

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2018-10-23 05:07:12 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)根據(jù)你的描述,你這個也應(yīng)該是失眠,需要合理的調(diào)理一下,慢慢改變一下,睡覺前出去跑半小時,回來泡腳半小時,水里加醋半斤,堅持去做,望采納

2018-10-23 05:47 ask83834875qs 追問

可是我到現(xiàn)在都還沒有睡覺,我都不知道自己要不要睡,我怕我睡了晚上又不用睡了

2018-10-23 05:48醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在有精神嗎一天都有精神嗎

2018-10-23 05:50 ask83834875qs 追問

現(xiàn)在有點(diǎn)困意

2018-10-23 05:51醫(yī)生回答:

那就定個鬧鐘休息一會兒吧

2018-10-23 05:52 ask83834875qs 追問

好的,那我定個鬧鐘

2018-10-23 05:53醫(yī)生回答:

只有休息好了,才可以好好工作,望采納

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-10-23 05:00:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位25歲的男性朋友,你最近總是5,6點(diǎn)鐘才睡得著,請問你幾點(diǎn)鐘起床,你需要上班嗎?一天睡幾個小時?速效救心丸不是隨便吃的,需要醫(yī)生根據(jù)你的實際情況給予開藥治療。

2018-10-23 05:02 ask83834875qs 追問

您好,我五六點(diǎn)睡到下午一點(diǎn)多,我之前有過心跳加快的癥狀,后面也是吃了速效救心丸,請問會對我的身體造成什么影響

2018-10-23 05:07醫(yī)生回答:

我能理解你的心情,我建議你晚上九點(diǎn)鐘睡覺,睡前什么也不要想,可以喝安神補(bǔ)腦液改善。

2018-10-23 05:46 ask83834875qs 追問

我現(xiàn)在應(yīng)不應(yīng)該睡?我怕我睡了晚上又是睡不著了

2018-10-23 07:06醫(yī)生回答:

現(xiàn)在可以起來。中午睡一個小時。

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本品行氣活血,祛瘀止痛,增加冠脈血流量,緩解心絞...[說明書]

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