你好!根據(jù)你描述的情況考慮胃部疾患引起的不適,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院消化內(nèi)科就診,進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查,明確病因,對癥治療,平時注意休息,飲食清淡,忌食辛辣刺激腥發(fā)食物,多吃新鮮蔬菜水果。
你好,吃完飯后,意猶未盡,并且存在情緒方面上傷感,體現(xiàn)出通過吃東西來釋放情緒的傾向。針對你的問題,提供以下指導(dǎo)意見:1.積極樂觀地面對壓力,不要害怕苦難,平常心面對波折。2.傾訴,可以向自己的親人或者身邊的朋友表達(dá)你的感受。3.自我解壓。健身運動,靜坐冥想可以調(diào)整好你的身心狀態(tài),祝你健康。
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