糖尿病史19年，身高164CM

女 | 69歲 2018-10-22 09:28:58 2人回復來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述：糖尿病史19年，身高164CM，體重150斤，現(xiàn)在需要一份飲食食譜，每天需要多少熱量

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2018-10-22 11:07:29 我要投訴

您好，飲食對于糖尿病患者的血糖控制非常重要，那么根據(jù)您提供的資料，你的身高減去105，也就是您的理想體重是60公斤，還要結合您的日?；顒恿縼碛嬎阋幌旅抗矬w重需要的熱卡數(shù)。如您是輕體力勞動還是中重度體力勞動者？

劉玉娣本溪市紅十字會醫(yī)院主管護師擅長: 內科常見病，特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導幫助網(wǎng)友：1363稱贊：1

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2018-10-22 10:19:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)根據(jù)你的身高，你的標準體重應該是54公斤，
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在的體重是超標的比較多，應該進行減肥，飲食控制是減肥必須的，建議你可以每餐吃二兩主食，蔬菜可以適量，一定要加強鍛煉，堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠

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