健康咨詢描述: 糖尿病五年病史,空腹血糖7.8,餐二血糖7.2,早餐前服用二甲雙胍緩釋片二片及阿卡波糖膠囊一粒,中餐服用阿卡波糖膠囊一粒,晚餐服用二甲雙胍緩釋片加阿卡波糖膠囊一粒,每晚休息半小時后快步走40分鐘,巳控制飲食,先吃青菜,再吃肉,再吃大米飯小半碗。十天前空腹血糖才6.2,但這幾天早上測空腹血糖都是7點多,請問,該如何調(diào)整,才能將空腹血糖降下來?
餐后兩小時,血糖還可以,但是客戶血糖還是高,目前飲食控制的也可以的。你可以再多監(jiān)測一下血糖,監(jiān)測每天三餐前和三餐后,以及睡覺之前的血糖,如果空腹的時候都是高,那么需要再加胰島素,但你十天前的血糖正常,那么最近高應(yīng)該還是飲食方面或者運(yùn)動方面的問題,繼續(xù)現(xiàn)在治療,繼續(xù)控制飲食這些東西。
糖尿病的治療主要是低糖飲食,少量多餐,適量運(yùn)動,配合口服降糖藥或者胰島素治療的。你目前已經(jīng)是飲食控制以及適量運(yùn)動的,還是需要注意看看是一型還是二型糖尿病的。
看了你的情況描述,糖尿病已經(jīng)五年,餐后血糖控制不錯,空腹7點多,偏高一些,這種情況建議你阿卡波糖不要動,繼續(xù)三餐前三次口服,二甲雙胍緩釋片晚餐加到兩片,再一個,不要只是晚餐后才活動一次,改為每餐后半小時活動,快步走半小時,同時放松心情,不要熬夜,保證睡眠,就可以改變這種狀況的。
以上是對“糖尿病史大概五年左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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