為何我睡眠充足，但黑眼圈就是不消
男 | 16歲 2018-10-21 23:29:39
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來自未知
健康咨詢描述： 為何我睡眠充足，但黑眼圈就是不消？求醫(yī)生給些建議！要怎樣才能消除那個黑眼圈？
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2018-10-21 23:41:55 我要投訴
做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。還有個，就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。這樣效果也不錯哦。、
2018-10-22 00:24:05 我要投訴
有是眼部勞累的原因，局部血液循環(huán)不好，雖然睡眠充足，但是身體沒有調節(jié)過來，建議多出去參加體育活動，提高自己的免疫力，做做眼保健操
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