拉伸身體長(zhǎng)高有什么不好的地方嗎

      男孩13周歲開(kāi)始進(jìn)入青春期，是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵期，積極的體育鍛煉，充足睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的關(guān)鍵，適當(dāng)拉伸身體比如單杠對(duì)長(zhǎng)高有好處，也不影響發(fā)育。
      

      病情分析：
      不要過(guò)度的拉伸身體的，你正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，過(guò)度的拉伸會(huì)對(duì)肌肉有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多做一些拔高的運(yùn)動(dòng)，打羽毛球，上單杠打籃球，游泳這些運(yùn)動(dòng)有利于身高生長(zhǎng)發(fā)育的。