早晨小腿肚子的肌肉陣痛的厲害

      您好，這種情況很有可能是肌肉拉傷，建議多休息，盡量少用腿部使勁?？梢宰鲆恍┌茨Α岱?、物理治療促進(jìn)損傷的肌肉恢復(fù)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)例如雞蛋、瘦肉、牛奶的攝入，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)礦物質(zhì)也有助于肌肉拉傷的康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在是不是有點(diǎn)缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，化驗(yàn)一下電解質(zhì)，經(jīng)常按摩按摩腿，還有注意保暖的。多吃一些高鈣食品的。