今年32歲，18歲左右頭發(fā)就開始白了

      你好，問題分析，引起白發(fā)早生的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致白發(fā)早生。指導意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當多吃黑芝麻，黑核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜。

      這個可能要注意，是不是少白頭的問題導致的，一般的話要注意有沒有遺傳的問題，還要注意是不是經(jīng)常熬夜，可以經(jīng)常的吃黑芝麻，是可以幫助改善這個情況呢。