健康咨詢描述: 生孩子之后陰道變松了,怎么才能讓它重新變緊?
想得到怎樣的幫助:怎樣才能陰道緊縮
生完孩子陰道變松是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,這個(gè)可以通過(guò)陰道緊縮術(shù)來(lái)使其恢復(fù),另外,平時(shí)多對(duì)陰道進(jìn)行鍛煉,做一些利于陰道強(qiáng)健的運(yùn)動(dòng)
你好,根據(jù)你提出的問(wèn)題??s陰的方法:一、提肛縮陰。無(wú)論是站著、坐著,還是躺著,都可以收緊括約肌進(jìn)行提肛,堅(jiān)持提肛縮陰會(huì)有很明顯的效果。二、憋尿縮陰。想要上廁所的時(shí)候,可以選擇稍微的憋住便意,然后再做提肛運(yùn)動(dòng),這樣可以鍛煉陰道周圍的肌肉。同時(shí),在小便的時(shí)候也可以在中途忍住幾秒鐘,同樣可以鍛煉陰道周圍的肌肉,從而達(dá)到緊致陰道的目的。
病情分析:您好,陰道松弛是大多數(shù)產(chǎn)后女性比較常見(jiàn)的一種情況,您不用太擔(dān)心。平時(shí)可以多做骨盆肌肉鍛煉,這有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。
指導(dǎo)意見(jiàn):如果松弛的情況比較嚴(yán)重的話,可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù),建議您先到專業(yè)醫(yī)院做個(gè)檢查,選擇適合自己的手術(shù)方式。
以上是對(duì)“怎樣才能陰道緊縮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于厭氧菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎及混合感染。...[說(shuō)明書(shū)]
用于厭氧菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎及混合感染。...[說(shuō)明書(shū)]
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