剛換新眼鏡，475度

女 | 22歲 2018-10-18 14:46:30 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：剛換新眼鏡，475度，400度，需要經(jīng)常戴眼鏡嗎？我之前是走路時不戴，模糊也沒有用力去看，但是難免瞇一下眼，我以為這樣會防止度數(shù)升高，但是度數(shù)還是升了，戴眼鏡看近處比如玩手機看書會不會加快度數(shù)升高？度數(shù)升高原理是什么？平時怎樣防止服輸再升高？謝謝醫(yī)生

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2018-10-18 15:06:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，建議你一直戴眼鏡，這樣有助于減少視覺疲勞減輕度數(shù)增長增快，平時注意休息避免過度疲勞
      指導(dǎo)意見：
      ，，

2018-10-18 15:16 ask84847968w5 追問

那如果不戴眼鏡，不用力去看東西睫狀肌也是處于緊張狀態(tài)嗎？什么情況下睫狀肌是放松狀態(tài)呢？怎么放松睫狀肌呢？謝謝

2018-10-18 17:03醫(yī)生回答：

多注意休息，可以按摩眼睛，滴低濃度阿托品藥水

姚淑華哈爾濱市眼科醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 白內(nèi)障.青光眼，玻璃體混濁，結(jié)膜炎，角膜炎，眼瞼疾幫助網(wǎng)友：1148

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2018-10-18 15:19:40 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，是視疲勞用眼習(xí)慣不好導(dǎo)致的近視度數(shù)增長。建議經(jīng)常佩戴合適的眼鏡，少看電子產(chǎn)品如手機、電腦等同時注意休息，保證睡眠別熬夜。當(dāng)學(xué)習(xí)或工作時間長可遠(yuǎn)眺10分鐘，這樣才能緩解痙攣睫狀肌使眼睛得到休息，減緩近視度數(shù)的增長。

2018-10-18 15:31 ask84847968w5 追問

不戴眼鏡不用力看東西，睫狀肌是處于緊張狀態(tài)嗎？戴眼鏡近距離看手機看書睫狀肌是什么狀態(tài)呀？

2018-10-18 16:12醫(yī)生回答：

你好，不戴眼鏡瞇眼眼睛比較累就會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，還有近距離看手機、看書時間長也會使睫狀肌痙攣。所以，每天視疲勞時遠(yuǎn)眺、閉眼、做眼保健操、熱敷都可以減輕視疲勞。

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