感覺(jué)自己昏昏沉沉的像活在夢(mèng)里一樣注意力也不急中有時(shí)

      你好，你在上學(xué)的年齡嗎，你要明確自己的方向，有個(gè)明確目標(biāo)，這樣是不是有動(dòng)力了呢，給自己一個(gè)目標(biāo)，努力去實(shí)現(xiàn)！每天可以適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間！不要有太大壓力

      你好，出現(xiàn)你頭昏腦脹的現(xiàn)象，可能是由于你玩手機(jī)或者睡眠時(shí)間過(guò)少經(jīng)常熬夜導(dǎo)致。你一定要調(diào)整生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，還可以檢查一下是否貧血。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。