:我每次例假，痛經(jīng)比較嚴(yán)重

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，藏紅花是有活血的作用，可以在月經(jīng)過后泡水喝，月經(jīng)期間要注意休息，避免受涼。月經(jīng)期間禁食辛涼辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器官的器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等引起的腹部不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期注意適當(dāng)休息，避免勞累。適當(dāng)注意下腹保暖。及時到醫(yī)院就診查體。做婦科b超檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時診治。
      

      病情分析：
      痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以在經(jīng)期前用紅花泡水喝。建議經(jīng)期注意保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。同時經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物；禁游泳、盆浴、冷水浴；保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生；保持精神舒暢，消除恐懼心理等。
      
      以上是對“:我每次例假，痛經(jīng)比較嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！