最近記性越來越差。經(jīng)常丟三落四

      病情分析：
      對于你說的問題應(yīng)該還是考慮存在有自身精神壓力大或者是過度緊張的問題引起的目前的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是選擇針對性的緩解自己的情緒，適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，必要時可以選擇配合中醫(yī)中藥方面的辦法調(diào)理才可以，再繼續(xù)觀察看看。
      

      可能會有很多原因，比如長期熬夜，感到疲勞，大腦沒有得到充分的休息，記憶力會減退，飲食不規(guī)律或不吃，特別早晨，大腦和記憶組織急需要補充營養(yǎng)，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠的，還有壓力大，神經(jīng)衰弱等，可以多吃含豐富維生素C與微量元素錳的食物，
      

      你好，根據(jù)你目前所描述的情況，建議您到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病，明確診斷，對癥治療，日常生活中建議勞逸結(jié)合，清淡飲食，多進行戶外運動及體育鍛煉，排解壓力。
      
      以上是對“最近記性越來越差。經(jīng)常丟三落四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！