已經(jīng)持續(xù)兩周沒有睡好了
健康咨詢描述： 已經(jīng)持續(xù)兩周沒有睡好了，一躺下來就控制不住想起迫近的考試，而自己還有一大堆復習任務沒有完成，每天都很忙碌，但復習進度緩慢，注意力也不集中，因為睡眠不夠老感覺記不住東西，越這么想晚上越睡不著，惡性循環(huán)下來，感覺自己有點神經(jīng)衰弱，更加焦慮不安，復習計劃也擱置了，醫(yī)生我現(xiàn)在只想好好放松睡個好覺，我的情況需要吃安眠藥嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
我看到了你的無奈緊張。你壓力成了你學習的阻力，嚴重影響到你的復習。不要有很大的期待，好好休息一下，輕松面對會更好。一定要保持足夠的睡眠。身體是革命的本錢。
指導意見：
你好，這個情況建議可以吃點甜夢膠囊可以緩解這個癥狀的，另外這個情況有神經(jīng)衰弱的情況的，可以口服安神補腦液和谷維素就可以的，平常要學會放松自己的。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線
掃描二維碼支付
