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自己是廣播站的站長(zhǎng),學(xué)的幼師專業(yè)

女 | 16歲 2018-10-16 16:46:19 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 自己是廣播站的站長(zhǎng),學(xué)的幼師專業(yè),最近有一個(gè)演講比賽,主任老師都很看好自己,但是感覺自己沒有那個(gè)能力,很怕辜負(fù)老師和主任,怕別人對(duì)自己看法,最后還是參加了,但是怎么都寫不出來演講稿,一點(diǎn)興趣也沒有,看了很多類似的稿子,主題自己怎么看都看不懂,后面又找指導(dǎo)老師討論了很久,還是點(diǎn)思路也沒有,最近也很忙,有一個(gè)舞蹈排練,有時(shí)候經(jīng)常會(huì)和廣播站沖突,但不敢去和老師請(qǐng)假,發(fā)條信息自己都會(huì)糾結(jié)很久,演講也不知道該怎么和老師說不參加了,后面又去面試了要進(jìn)廣播站18的學(xué)弟學(xué)妹感覺自己真的沒有能力,都不知道要說什么很糾結(jié)很糾結(jié),自己是站長(zhǎng)卻一直不知道該說什么坐在那里,沒有任何思想想法,一直叫旁邊同屆廣播站的同學(xué)說幾句話維持這里的尷尬的話,總覺得自己應(yīng)該說出很多能指導(dǎo)教導(dǎo)的話出來,可一句也說不出來,腦子就很懵干什么都不想,但是也覺得自己必須得去,但是強(qiáng)迫去了也干不好,一件簡(jiǎn)單的事情都會(huì)在腦子里想但就是不敢不想去做,想知道這樣子自己到底是不是懶,后面去咨詢了心理老師,可是怎么都描述不出來自己,問我什么我都不知道該怎么回答,但是很害怕自己一個(gè)人去完成正常接下來的事,就打電話叫媽媽來接我回家了,媽媽也很著急,我也會(huì)和別人講這些,很多人說是壓力大了可能茫期到了,建議休息一下,去開開心心的玩一下,媽媽也請(qǐng)假帶我到處玩可是感覺自己一點(diǎn)也開心不起來,自己也有百度了很多關(guān)于這些方面的,有的說是抑郁了,建議父母帶去醫(yī)院看心理科,可是自己又查了一下費(fèi)用,自己家境不是很好,不敢去看。這幾天都是感覺自己什么也不想做,吃飯睡覺玩手機(jī)也都不想了,就感覺自己很累別人叫去我去才會(huì)去吃,但也能吃能睡。

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劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-10-16 16:55:23

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,平時(shí)別太勞累,別給自己壓力,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,祝你早日恢復(fù)正常。
      

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