兩三天才上一次廁所，排出來東西很少

      你好，根據(jù)你的描述，可以吃點促進胃腸蠕動藥物，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊，加上雙歧桿菌，適當運動及腹部按摩促進腸道蠕動，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，必要時去當?shù)蒯t(yī)院消化內科就診，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮便秘的可能性比較大。
      指導意見：
      建議平時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣。每天可以輕柔的按摩腹部，必要時服用潤腸片或者蘆薈膠囊。