健康咨詢描述: 你好!我是長時間打飛機成一種習慣想戒了怎么聯(lián)系你怎么收費
你好,根據你提供的情況來看,現(xiàn)在建議你和別的男士或者是同事住在一塊,慢慢的會有明顯的好轉。盡量的不要自己獨處一室,減少自己獨居的時間。被迫性的就會慢慢的好轉。
首先一定要戒除生活中一些不健康的行為,比如說頻繁的手淫,您這種情況就是其中的一種,長期頻繁的手淫會導致性功能低下,陽痿早泄,現(xiàn)在想借助只能靠你自己頑強的毅力。另外要選擇一些自己感興趣的體育運動,轉移注意力。日常生活中盡量避免接觸此類不健康的影視作品。
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